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芊芊文学网>大唐极品帝婿>第298章 教李靖保健红拂女推拿

第298章 教李靖保健红拂女推拿(第2页)

如果孙紫苏真如皇帝皇后两人所说的那样,是学自药王,而青出于蓝而胜于蓝,那自己对李靖的诊治也会顺利不少。

“你呀你,平时少和你的那些朋友惹是生非,有那时间去和紫苏交流医术不是极好么?”

长孙皇后发自真心的建议一声,让李斯文不禁汗颜。

他不就打斗互殴过两次么,而且哪次不是自己占理,被迫还击,至于这样警告么。。。。。。李斯文心里委屈却也没出声反驳。

皇后纯粹是出于长辈身份才善意的提点自己,出声反驳那难免有不识好人心的嫌疑,而且,针灸这事他自认理亏。

于是连连点头,见皇后心平气和的笑了,这才转头看向身旁的李靖,说道:

“卫公,某先教你一套保健之法,平时别少了锻炼,更不要长时间卧床休息,闲暇时也可适当短距离行走。”

说完,李斯文便弯腰,将两人面前的案几搬走。

丝毫不嫌弃的坐在地毯上做了几个简单动作,包括坐姿屈伸腿,坐姿水平蹬腿,直腿抬高练习和大弓步爬楼梯。

在场的几个大男人见动作新奇,也跟着偷学了几手。

“若是夜晚关节疼的厉害,卫公可以绷直、抬高患肢,这一动作可以促进血液循环,有利于关节中积液的吸收。”

李斯文边做边说,不忘留神李靖的情况。

虽然李靖疼的脸色苍白,疼的冷汗直流,但还是咬牙坚持着一口气做完了全套。

但他才刚觉得腿部有了些暖意,想要重复一轮,却见李斯文连忙抬手阻止了他的动作。

“卫公,屈伸腿,蹬腿和抬腿是一组十次,一组坚持一炷香的时间即可,等伤痛好转再加长时间也不迟,但现在,过犹不及。”

李靖点点头,笑着解释道:“某这是好不容易见了康复的机会,有些心急罢了,彪子莫怪。”

李斯文无奈,又嘱咐了句:

“平日里若是卫公无聊,可以多次尝试弓步走楼梯,但等关节传来微微刺痛感,就要及时停下,否则有害无利。”

“某记下了。”李靖虽然这样说,但还是忍不住多做了几组动作。

看他冷汗直流却还在勉强自己的样子,李斯文不由长叹一声。

这种医嘱就不应该和患者本人说,直接告知家属便是。

“等明日一早,某会登门造访教张夫人一套推拿之法,并告知保健之法需要避免的地方。在这之前,请卫公避免过度运动,以免伤患处劳损过度。”

李斯文瞥了终于安稳坐好,止不住讪笑的李靖一眼,淡淡说道。

“诶,可是红拂她。。。。。。”

李靖几次欲言又止,亲自尝试了这保健之法的功效,他自是相信了李斯文的医术。

但他有些不相信红拂的手劲儿,那什么推拿到了她手上还能是推拿么?那分明是擒拿!

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